femme respirant à l'air libre

Détoxifier ses poumons (partie II)

Après avoir vu dans la partie 1 (à retrouver ici) quelles astuces adopter pour détoxifier ses poumons voyons d’un point de vue plus personnel comment mieux respirer et quoi manger. Quels aliments inclure dans son régime alimentaire ? Le thé vert Les bienfaits du thé vert sont multiples, en plus d’être un anti-inflammatoire, le thé vert est bourré d’anti-oxydants. Il renforce…

Lire

Logo et slogan du magazine Fresh Mag

Fresh Magazine : nouveau magazine premium Lifestyle

Hello hellooooooo ! Il y a du nouveau du côté de la presse, et celui-ci vaut la peine de s’y arrêter. Yanis Bargoin (influenceur Lifestyle) et Janaina De Macedo (blogueuse gastronomique) viennent de lancer Fresh Magazine qui met en lumière l’Art de vivre à la française. Le premier numéro du magazine sera disponible gratuitement dans des points capitaux de Paris (boutique,…

Lire

Flacons d'huiles essentielles posées sur un plan en marbre entourées de boutons de fleurs

5 huiles essentielles à avoir chez soi

La nature n’a pas cessé de nous combler par ses richesses depuis la nuit des temps. Les huiles essentielles extraites de plantes et d’arbres sont l’un de ses trésors offerts à l’humanité. En effet, leur utilisation prend de plus en plus d’ampleur. Appliqué sur la peau, ajouté dans la nourriture ou encore vaporisé dans l’air ambiant grâce aux diffuseurs, l’extrait…

Lire

Impression d'optimisme dans un détail d'une clairière avec la lumière du soleil sur une fleur blanche

Comment rester optimiste

Être optimiste, avoir un optimisme puissant, c’est décider de ne voir que les belles choses de la vie, regarder chaque situation qui se présente sous un angle positif. Le confinement est à la fois une bonne et une mauvaise chose. D’un point de vue optimiste, grâce au confinement, la nature revit petit à petit. Elle reprend ses droits pendant que…

Lire

error: Contenu protégé !